香薰精油使用方法

1. 甚麼是香薰芳療?
香薰精油能連繫身體，髮膚，生理及心理需要，以至生活及人際關係等方面。香薰精油的應用廣泛，較常見的是美容護膚、擴香、按摩、浸浴、蒸薰等…

2. 甚麼是香薰精油?
香薰精油大多取自植物的種子、果皮、根部、花瓣等部位，最常見的取精油方法是蒸餾法，無論用甚麼方法提取精油，萃取出來的精油濃度都十分高，除茶樹及薰衣草適合少量直接用於皮膚上，絕大部份純精油需要經過稀釋才可用於面部或身體上，最簡單就是與基底油/ 基底乳霜/ 乙醇混合作稀釋。

3. 精油用於臉面護膚或身體按摩的精油稀釋建議比例:
一般用於臉上的稀釋建議比例:
兒童 (3-6歲) : 30克基底油/面霜 + 香薰精油 1滴 (0.2% - 0.5%)
兒童(6-12歲) : 30克基底油/面霜 + 香薰精油 1-2滴 (0.5% +-)
成人(12歲或以上) : 10克基底油/面霜 + 香薰精油 1 - 2滴 (0.5% - 1%)

一般用於身體上的稀釋建議比例:
兒童 (3-6歲) : 20克基底油/面霜 + 香薰精油 1滴 (0.2% - 0.5%)
兒童(6-12歲) : 20克基底油/面霜 + 香薰精油 1-2滴 (0.5% - 1%)
成人(12歲或以上) : 10克基底油/面霜 + 香薰精油 2 - 4滴 (1% - 2%)

4. 其他精油使用方法:
A) 蒸汽吸入法:
將1-3滴純精油加入裝滿熱水的臉盆中, 用毛巾將臉低至距臉盆約20cm,深呼吸數分鐘。亦可將1-3滴精油直接滴入手帕/紙巾, 將手帕放近鼻子, 每隔數分鐘深呼吸精油香味。

B) 室內芬香:
將數滴純精油加入擴香機作室內擴香。
將數滴純精油滴在乾燥花上維持清香。
可將數滴純精油滴入裝水的熱碟子上散發香味。

C) 室內芬香噴霧:
將純精油與酒精混合加入蒸餾水稀釋,裝入噴瓶中。參考配方: 25ml 96%乙醇 + 共40 滴精油，混合後再 + 75ml 蒸餾水

D) 浸浴法:
將3-5滴純精油混合油溶劑加入浴缸溫水中, 攪拌均勻, 當香味開始散發, 即可浸泡。
可將1-3滴純精油混合油溶劑加入一小盆溫水,中單獨浸手或浸腳。
亦可將2%精油混合基底油及浴鹽後倒入浴缸中, 攪至均勻, 即可浸泡。

5. 精油禁忌:
純精油只供外用，不可食用。
自己進行香薰芳療時，要小心謹慎，要先行了解每款精油的特性，再找出適合自己的芳療，特別要留意某些精油不適用於高血壓、低血壓、經期或懷孕期、長期病患或癲癇患者等等….
以壓榨形式萃取的柑橘類精油含有不同程度的光敏性，用於皮膚上後請勿馬上曬太陽，可能會引致皮膚變黑或刺激。

6. 精油的保存方法:
存放陰涼乾爽處,避免高溫及太陽照射。
請將本產品放在兒童不能接觸的地方。
精油是易燃物質，請勿接近火源。

*本資料只供參考，並不作診斷或治療之用。